Эта книга о том, как начать действовать, решая свои психологические проблемы. Узнайте, как избежать ловушки сознания; научитесь навыкам внимательности, чтобы присутствовать в своей жизни в каждый ее момент; откройте для себя вещи, которые действительно цените; и вы почувствуете вкус интересной осмысленной жизни. Включите ваш мозг на 100%.

Название: Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов
Автор: Стивен Хайес, Спенсер Смит
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 320, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, djvu
Размер: 27,1 Mb