Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной.
Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний.
Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!

Список книг:
1. М. Норбеков, П. Евдокименко. Лучшие практики против диабета
2. О. Панков. Восстанавливаем зрение за 15 минут в день
3. М. Норбеков. Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»
4. И. Борщенко. Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
5. А. Ситель, И. Борщенко. Чтобы спина не болела
6. М. Норбеков. Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней

Название: Русские оздоровительные практики. Серия из 6 книг
Автор: М. Норбеков, П. Евдокименко, О. Панков, И. Борщенко, А. Ситель
Издательство: АСТ
Год: 2015-2016
Страниц: 1660
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 10,4 Mb