Меню сайта
Beset
Контент
Всё для uCoz
Форум
Онлаин Игры
Проигрыватель
Файлообменники
Гостевая книга
Реклама на сайте
ЧатГолосуем!Активные юзерыДобавь нас!Наша кнопка |
Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016
Добавлен 03.11.2016 в 20:29
Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся с лишним весом, знакомы эти проблемы. Как их избежать? Какие ошибки мы допускаем, пытаясь привести себя в форму?
Актуальная и провокационная книга профессора Трейси Манн, основателя лаборатории здоровья и питания Миннесотского университета, дает четкие ответ на эти вопросы. Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор объясняет, почему популярные диеты не работают. Манн, посвятившая изучению темы больше 20 лет, утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным, — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат. Название: Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Автор: Трейси Манн Издательство: Альпина Паблишер Год: 2016 Страниц: 278 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,9 Mb Скачать Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016
Комментарии
|
Личный кабинетБлок софтаНаши друзьяСтатистикаОнлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
» Зарег. на сайте Всего: 109 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 » Из них Администраторов: 2 Модераторов: 1 Модератор форума: 1
Проверенных: 2 Обычных юзеров: 102 » Из них Парней: 89 Девушек: 20 |