Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства.

Название: Самооборона без оружия
Автор: С.Н. Федоткин
Издательство: Созидание
Год издания: 1992
Страниц: 88
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 11,17 Мб